Confiance en soi - Sophrologie (Séance 5)
"Un temps pour soi" est un programme de sophrologie par Nina Claret pour partir à la découverte de son corps, de sa respiration, apprendre à accueillir ses sensations, ses émotions et obtenir des outils faciles à mettre en place dans une pratique quotidienne !
La sophrologie c’est aussi un véritable outil de développement personnel.
Cette séance du programme Un temps pour soi a pour but de vous permettre de prendre conscience de ce qui vous retient, vous bloque, vous entrave actuellement dans la réalisation de vous même, et de tout ce potentiel déjà présent au fond de vous, vos forces, vos capacités, vos qualités, afin de retrouver confiance en vous.
Ce contenu digital contient une vidéo d'environ 1h au format mp4 et l'e-book du programme complet Un temps pour soi.
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"Un temps pour soi" est un programme de sophrologie par Nina Claret pour partir à la découverte de son corps, de sa respiration, apprendre à accueillir ses sensations, ses émotions et obtenir des outils faciles à mettre en place dans une pratique quotidienne !
La sophrologie c’est aussi un véritable outil de développement personnel.
Cette séance du programme Un temps pour soi a pour but de vous permettre de prendre conscience de ce qui vous retient, vous bloque, vous entrave actuellement dans la réalisation de vous même, et de tout ce potentiel déjà présent au fond de vous, vos forces, vos capacités, vos qualités, afin de retrouver confiance en vous.
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Informations sur le produit
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Livraison et retours
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Description
"Un temps pour soi" est un programme de sophrologie par Nina Claret pour partir à la découverte de son corps, de sa respiration, apprendre à accueillir ses sensations, ses émotions et obtenir des outils faciles à mettre en place dans une pratique quotidienne !
La sophrologie c’est aussi un véritable outil de développement personnel.
Cette séance du programme Un temps pour soi a pour but de vous permettre de prendre conscience de ce qui vous retient, vous bloque, vous entrave actuellement dans la réalisation de vous même, et de tout ce potentiel déjà présent au fond de vous, vos forces, vos capacités, vos qualités, afin de retrouver confiance en vous.
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